Om at skulle prioritere ekstra kilo og til døden jer skiller

Jeg har lige været ude og løbe. Fem kilometer. Bam. Done. Og bare så lækkert. Bagefter. En lille smule undervejs. Nu skal jeg bare lade være med at snacke børnenes kiks eller drikke en øl eller to til EM-kampen mellem Portugal-Wales, for så er det ligesom spildt. For jeg løber nemlig mest for at være tynd. Blive tynd, når jeg ikke er det. Forblive tynd, når jeg er. Og jeg tør faktisk godt skrive ’tynd’, for tynd er et relativt begreb. I min verden er det, når jeg kan være i min mine jeans og helst også det her pencilskirt, jeg var vældig kæk at købe lige efter vores bryllup, hvor alt stod ganske stramt...

En hilsen fra slankelejren

Det er nu, jeg burde være i gang med dag 26 ud af 28 af Anne Bechs bikini-bootcamp. Men jeg kan altså ikke prale af, at jeg har holdt mig selv i ultra kort bootcamp-snor. Der har været slinger i valsen. Hvis jeg trækker alle mine udfald fra, er jeg nok på dag 14-16 stykker. Men, men, men! Det er ikke fordi, det er blevet ren spejderlejr med snobrød og Saft-C. Jeg er stadig på bootcamp. Jeg har bare justeret nogle ting, så det fungerer i min (vores) hverdag. Og nok også til noget, der fungerer på den lange bane og ikke kun i 28 dage. Annes bootcamp består i grove træk af tre ting:...

Robocop, slanke-status og mig som månedens blogger

Hvis du møder en kvinde med stenansigt og statur som Robocop, så er det mig. Noget, der startede som et lille bitte hold i nakken efter en natamning, er nu av-av-av. Jeg er helt stiv fra brystet op. Jeg har svært ved at synke min latte og kan ikke strække mig op efter et kys. Min Bech-bootcamp-ihærdighed er bødlen. Det er ikke er klogt at løbe fem kilometer, køre pulsprogram og styrkeøvelser, når nakken binder en smule. Nu har jeg indset, at jeg må tage nogle dages pause. Det er ganske enkelt umuligt for mig at bruge min overkrop fra brystet og op. Jeg laver det, jeg kan og følger kostrådene, men ingen hoppende lunges...

Hvad jeg tænker på, når jeg løber og løber og løber

Jeg mener det sgu, når jeg siger, at NU vil jeg være tynd igen. Jeg har netop tilbagelagt 5 kilometer. Intervalløb endda. Med pølser, kylling og salat i maven. Ikke den bedste timing, men skulle det være, så var det nu med kun tre timer tilbage af femte bootcamp-dag. Ingen slinger i valsen der. Jeg har løbet i seks år. Sådan on-off og totalt blakket for ambition. Jeg har altid 5K i benene, men jeg synes ikke, at det er specielt fedt. Jeg gør det for at kunne spise det, jeg har lyst til. Og fordi man får pæne ben og stærke knogler. Det længste jeg har løbet er 8 kilometer. Og én gang i...

Lidt at fejre, bobler (og vafler) på køl og planlagt pjæk fra bootcamp

Tid med unger er dejlig. Men nogen dage er koordineret lur en gave fra himlen. Det er helt legalt at indrømme, synes jeg. Det her er en af de dage. Jeg er møgtræt (åh, igen). Begge børn sov i går klokken 22. To timer senere end vi voksne have i tankerne. Claus og jeg havde aftalt, at jeg gerne måtte pjække fra bootcampen. Vi havde noget at fejre og havde smidt en kælderkold flaske på køl. Jeg holdt mig ufrivilligt på campens smalle vej. Ingen bobler. Men heller ingen voksenhygge. Efterhånden som den lille viser ramte 22, blev det mindre og mindre hyggeligt. I rette Anne Bech-ånd tjekkede jeg ind i drømmeland klokken 22.30. Jeg...

Om Rocky i regnvejr og balleklaskende lår i sprællemand

I dag har jeg spist et helt broccoli og hoppet i sprællemand i stuen. To ting jeg med sikkerhed aldrig før har gjort. Foran familien og helt uden selvbevidsthed. I trusser og med klaskende lår. For Acne-jeansene kunne ikke klare mosten og sagde ‘grrrrsch’. Jeg er næsten igennem dag to af min Bech-bootcamp. Det går ganske godt. I går løb jeg 5 km og trænede arme. Claus joinede mig endda og har indrømmet pænt ømme arme i dag. Man skal ikke undervurdere træning med egen vægt. I dag har jeg trænet ben og løbet 3 km intervalløb. I regnvejr. Hvor sejt og Rocky-agtigt er det ikke lige? Bare uden skyggeboksning. Og med regn. I Hvidovre....

Om forskellen mellem en krop-i-bikini og en bikini-krop

Jeps, jeg har købt Anne Bechs ‘Bikini Bootcamp’ til 69 kroner i Føtex. Jeg starter i dag. Jeg har spist min skyr, vejet min krop og haft et målebånd om arme, lår, talje og numse. OG taget hud-billeder. Helt efter Fru Bechs bog. På nær det med vægten. Det må man ikke, men det kunne jeg altså ikke lade være med. Om 28 dage har jeg så en bikini-krop. Ikke bare en krop i en bikini, som Anne skriver. Nu har jeg faktisk ikke været i en bikini i år, fordi jeg har været forfulgt af 15 grader, og om 28 dage er bikini-sæsonen nok helt udenfor rækkevidde. Jeg gør det alligevel. Egentlig er jeg...

Om bikinier og feriefriske bryster

Bikinier til små piger. Ja, jeg ved godt, at det emne er sooo yesterday, og at agurke-agendaen er videre til noget andet ligegyldigt. Men vi er altså bagefter her i det forblæste sommerland. Ikke desto mindre har jeg en mening om det. Bikini til tumlinger. Vævet ind i mindelser om mit første møde med Danmark og sommer. Fordi det netop er her i Hirtshals, hvor vi er på ferie i dag, at jeg for første gang sprang i bølgen blå iført bikini. Jeg var 5 år. Min bikini var i turkis farvelade med lyserødt i. Og af samme model jeg sværger til i dag. Sådan en med trekant til at dække det, kvinder bør dække...

Om numseløft og ondt i pjækketarmen

Av min arm, jeg er træt. Og av ben, ryg, skuldre og alle mulige lemmer. Men det er tirsdag, og den attitude holder ikke. Normalt i hvert fald. For tirsdag er ligesom fredag træningsdag, men gladeligt har jeg opdaget, at det er aflyst. Kender I det? Det hjælper på samvittigheden, at det ikke er en selv, der udebliver, når pjækketarmen for alvor begynder at værke en smule. Lily vågner stadig tidligt. Måske vi skulle tage at få de mørklægningsgardiner op! Og så var jeg ude til sent i går (kl. 21.30). På Vesterbro. Craaaazy. I hvert fald en helt anden verden end den jeg efterhånden lever i. Vi gik gennem Kødbyen på vej til toget,...

Om dadeldimser til robotarmen og en opskrift naturligvis

Jeg hørte engang Christian Bitz shame dadel-konfekt i det der program, hvor han havde et par håndfulde danskere på tv-slankekur. Frit citeret var det noget med, at han hellere ville spise kage end wannabe-slik med dadler. Jeg kan totalt følge ham. Jeg gider fx ikke stikke en pind i en halv banan, dyppe den i bitter chokolade, fryse den for så at lade som om, at det er is. Så hellere the real deal og bøde med en ekstra løbetur, hvis samvittigheden over to stakkels kugler is rider mig som en mare. Men nu er mine smagsløg altså sådan skruet sammen, at jeg er ganske pjattet med dadel-dit og dadel-dat. Det kan 100 procent erstatte...